Öncelikle, bir kişiye depresyon tanısının mutlaka bir doktor tarafından konması gerektiğini bilerek okumaya başlamanızı öneririz.
Çökkün duygudurum : Kederli, hüzünlü, elemli ruh halidir. Bu durum süreklidir ve doğal üzüntü ve yastan farklıdır. Kişi ara sıra kendini iyi hissetse bile, bu iyilik hali kısa süreli olur.
İlgi, istek azalması ve/veya hiçbir şeyden zevk alamama : Kişi daha önce yapmaktan hoşlandığı işlerden zevk alamamaya başlar. Genel bir isteksizlik vardır. Her şey ona ağır gelmeye başlamıştır.
Yorgunluk, enerji azalması, bitkinlik : Kişi kendini halsizi güçsüz, bezgin hissetmektei çabuk yorulmaktadır. Hiçbir iş yapmak için kendinde güç bulamaz. Bütün gün yatmak ister.
Uyku bozukluğu : Uyku bozukluğu çeşitli biçimlerde gözlenebilir. Kimi hasta uykuya dalmakta güçlük çeker. Bazı hastalar uykuya daldıktan sonra sık sık uyanmaktan yakınabilirler. Sıklıkla sabah erken uyanma ve tekrar uykuya dalamama hali gözlenebilir. Kişi uyandığında kendini dinlenmemiş hisseder. Kimi depresyonlu hastada ise çok fazla uyuma ya da uykuya eğilim görülebilir.
Dikkatini toplama güçlük : Kişi dikkatini bir noktada toplayamaz, bir konu üstünde yoğunlaşamaz.
İştah bozukluğu : Genelde yoğun bir iştahsızlık, yemeklerin tadını alamama, isteksizlik ve kilo kaybı gözlenir. Kimi hastalarda ise iştah artışı ya da aşırı yeme ortaya çıkabilir.
Kendine güven azalması, değersizlik ve suçluluk duyguları : Kişi kendini yetersiz, eksik, başarısız ve değersiz görebilir. Cesaretini kaybettiğini belirtebilir. Kendini, o güne kadar yaptıklarını beğenmemeye, eleştirmeye, pişmanlık hisleri yaşamaya başlayabilir.
Ölüm ve intihar düşünceleri : Depresyonu olan hastaların bazılarında hastalığın bir belirtisi olarak intihar düşünceleri ortaya çıkabilmektedir. Bu hastaların bu düşüncelerin hastalığın bir ürünü olduğunu bilmeleri ve doktorları ve yakınlarıyla bu düşüncelerini paylaşmaları çok değerlidir. Çünkü, hastalık iyileştiğinde, bu düşünceler ve onları doğurduğuna inanılan gerekçeler de saçma gelecektir.
Hareketlerde, konuşmalarda yavaşlama : Hareketlerde, düşüncede, konuşmada, karar vermede yavaşlık ortaya çıkabilir. Kişi durgunluktan yakınır.
Bunaltı : Endişe, daralma, gerginlik, sıkıntı,ve huzursuzluk halidir. Sabahları bunaltının ağır olması, kötü birşeyler olacakmış duygusu depresyonlu hastalarda sık olarak gözlenir. Bunaltı nedeni ile yerinde duramama, aynı yerde uzun süre kalamama gözlenebilir.
Sinirlilik : Kontrol edilemeyen kolay ve çabuk öfkelenme halidir. Kişi dayanma gücünün azaldığını ve kolayca öfkelendiğini belirtir.
Karamsarlık / umutsuzluk : Kişinin gelecek ile ilgili planları kalmamıştır, herşeyi karamsar yorumlar. Sabahları uyandığında yataktan çıkmak dahi istemez. Çünkü, o gün günün nasıl geçeceğine ilişkin kuşkuları vardır. Gün hiç akıp gitmeyecekmiş gibi gelir.
Gürültüden rahatsız olma : Kişi kalabalık yerlerde kalmaktan, gürültüden rahatsız olmaktadır. Gürültüye dayanamadığından yakınabilir. Bu nedenle, evden dışarı çıkmaktan ve insanlar ile görüşmekten çekinebilir.
Hayaller görme, işitme, gerçekdışı düşünceler : Bazı çok ağır depresyon hastalarında; "mahvolacağız, sonumuz geldi, öleceğiz, bizi öldürecekler" gibi gerçekdışı düşünce ve inanışlar ya da "sen suçlusun, iç organların çürümüş, kendini cezalandırmalısın" gibi sesler işitme olabilir. Bu tip depresyonlara, psikotik depresyon adı verilir.
Depresyon hastalığında bu belirtilerin tümü her hastada olmayabilir. Her hastanın depresyonu kendine özgüdür.
Depresyonda görülebilen diğer belirtiler
Yukarıdaki yaygın ve tanı koymaya yarayan belirtiler dışında, depresyonu olan hastaların yaşadığı çok çeşitli belirtiler vardır.
Bu belirtileri -daha çok- hastanın yakınları gözlemler ve bu belirtiler, kişide bir hastalık olduğu düşünülmediğinde kimi zaman ilişkilerin bozulmasına neden olabilir.
Depresyon hastaları dışarıdan;
- Aşırı ağlayan
- Tedaviye yanıt vermeyen kronik ağrı ve sızıları olan,
- Kendi içine çekilmiş, bencil, başkalarının gereksinimlerinin farkında olmayan ya da olanlarla ilgilenmeyen, talepkar,
- Tepkisiz, iletişim kurmayan soğuk,
- Huysuz, kavgacı, ters, her şeye kusur bulan,
- Değişken ve öngörülemez; mantıklı ve makul olmayan,
- Kontrol edici, yönlendirici,
- Topluluk içinde hoş ve büyüleyici; evde bunun tersi davranan,
- Kaba, küçümseyici ve eleştirici olan,
- Ayrılma ve boşanmaya anlaşılmaz ve ani atıflarda bulunan,
- Artan alkol ve ilaç kullanımı olan kişiler olarak görülebilirler.
En zoru, çoğu depresyon hastası dışarıdan bu şekilde göründüpğünün farkına varır. Ancak elinden bir şey gelmez. Tersine, bu durum onun kendini suçlamasına, değersiz, işe yaramaz hissetmesine daha çok neden olur.
Bu durum depresyon hastalığının oluşturduğu bir kısır döngüdür.
|
|
|
Depresyon