|
Fotoyemek / Derleme Tarifler / Sebze yemekleri
|
|
|
|
 |
|
Zeytinyağlı brokoli tarifi Yükleyen : fotoyemek |
|
|
|
|
|
Malzemeler :
- Yarım kilo brokoli
- Bir adet kırmızı biber
- Bir adet sarı biber
- Yarım adet limon
- Bir adet yumurta
- 10-15 adet çeri domates
- Bir adet havuç
- İki adet soğan
- Yarım su bardağı zeytinyağı
- Bir buçuk litre su
- Bir tatlı kaşığı şeker, tuz ve karabiber
Yapılışı :
Tencereyi yarısını geçecek şekilde su ile doldurun. Yarım kg brokoliyi dallarından bütün olarak ayırarak suyun içine atın ve 10-15 dk haşlayın. Haşladığınız brokolileri bir süzgeç yardımıyla boş bir kaba alın.
Bu sırada başka bir tavada yarım su bardağı zeytinyağını orta ateşde ısıtın ve iki adet soğanı küp küp doğrayarak kavurun. Üzerine bir adet havucu ince dilimler halinde doğrayın. Doğradığınız havuçları soğanlarla birlikte kavurun.
Renkli biberleri de ince dilimler halinde doğrayıp tavaya atın ve 2-3 dk daha kavurun.
Tuz, karabiber ve şekeri ilave ettikten sonra 10-15 tane çeri domates ilave edin.
Üzerine 2-3 su bardağı sıcak su dökün. Suyu döktükten sonra brokolileri üzerine dizin ve yumuşayıncaya kadar orta ateşde kaynatın.
Ayrı bir kasede bir adet yumurtanın sarısı ve yarım limon suyunu birlikte çırpın.
Terbiyeyi pişmeye yakın olan brokolinin içine yavaş yavaş boşaltın ve kaynatın. 5 dk orta ateşde kaynattıktan sonra ocağınızı kapatarak yemeğinizi soğumaya bırakın.
Püf noktası : Brokolileri pişirirken yumurta sarısı ve limon suyu ile terbiye edilmesi tavsiye edilir. Tatlı sevmiyorsanız şeker koymayabilirsiniz. Dilerseniz yanına yoğurt koyarak ılık ya da soğuk olarak servis yapın.
|
|
|
|
|
|
Henüz bir yorum yapılmamış |
